Конспект совместного физкультурного занятия с родителями «Быть здоровыми хотим!»

Цель: Создание условий для совместной двигательной

активности детей с родителями в условиях детского сада и формирование интереса

родителей к спортивным занятиям детей.

Задачи:

1.Формировать у детей

двигательные навыки и умения при выполнении различных упражнений и основных

видов движений;

2. формировать у детей и родителей потребность в

здоровом образе жизни в семье; оказать практическую помощь в овладении знаниями

об укреплении и сохранении здоровья ребенка.

3. учить детей ходьбе и бегу друг за другом,

врассыпную, ползанию на четвереньках, прыжкам на месте и с продвижением

вперёд; развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость,

смелость;

Оборудование:

Вводная часть: Звучит

спортивный марш («Чтобы тело и душа были молоды», муз. И.Дунаевский, сл.

В.Лебедев-Кумач, современная обработка).

Дети с родителями, держась

за руки, входят в физкультурный зал и выстраиваются в шеренгу.

В: Все собрались? Все здоровы?

Бегать и прыгать готовы?

Ну, тогда подтянись, не

зевай и не ленись,

На зарядку становись!

Ребята, давайте громко

произнесем наш спортивный девиз! (Дети хором произносят):

Мы сильные, мы смелые, 

Нет слабых среди нас!

Все вместе за здоровьем

Отправимся сейчас!

А отправимся мы с вами в

лес.

Под бодрую музыку дети и

родители начинают шагать друг за другом в обход по залу в колонне по одному

В: построились ребята и

родители в одну колонну друг за другом.

1.В лесу растут большие деревья

 Ходьба в колонне по одному

на носках, руки вверх (8-10 секунд);

2.В лесу растут маленькие кустики

Ходьба в полуприсядь – дети,

мамы за поясницу держат детей.

3. Муравьи.

Ползание восьмеркой между

ногами мам.

4.Бег по кругу и в рассыпную.

Под музыку дети бегают, при

остановке музыки мамы своих детей поднимают и кружаться.

Построение

парами для ОРУ:

Общеразвивающие упражнения без предметов (фронтальный способ).

В.:А сейчас мы покажем,

какие вы ловкие, сильные, гибкие. А помогут в этом ваши родители.

1.     «Мы растем»

И. п.: стоя лицом друг к

другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки. Ребенок и взрослый поднимают руки

через стороны вверх, встают на носки.

2.        «Часы»

И. п.: Взрослый и ребенок

стоят лицом друг к другу. Руки лежат на поясе мамы, руки мамы на плечах

ребенка. Наклоны одновременно вправо и влево.

В: 1- наклон вправо

(стараться не сгибать колени), 2- выпрямиться, , 3- наклониться влево, 4-

выпрямиться.

3.      «Качели».

И. п.: Взрослый и ребенок

стоят лицом друг к другу, взявшись за руки. Поочередно приседают.

В.:1-2-ребенок выполняет

присед, 3 -4- родитель.

4.     «Лодочка»

     И. п.:

сидя, лицом друг к другу, ребенок садиться на ноги ,  тянут по очереди за руки на себя.

5.     «Велосипед»

И. п.: партнеры сидят на

полу лицом друг к другу, опираясь стопами на стопы партнера, руки в упоре сзади.

С напряжением поочередно ноги партнеров то сгибаются, то разгибаются.

6.     «Прыжки»

И. п.: взрослый сидит, ноги вместе.

Ребенок стоит между ног взрослого лицом к нему и держит его за руки. Затем

ребенок подпрыгивает. И в это время взрослый

Дыхательная гимнастика «Маймылдар- Обезьяны»

Построение в

1колонну парами для выполнения ОВД:

 Основные виды движений (поточный

способ).

1. Ходьба по гимнастической

лавочке ребенок навстречу маме. На середине мама поднимает ребенка –

поворачивается и идут вместе.

2. Перевороты туловища руки

вверх по мату лежа.

3.Подтягивание руками

туловища лежа на животе по гимнастической лавочке.

4.Ползание по мату на

четвереньках –мама. Ребенок обняв маму висит снизу.

Эстафета

А теперь мы идем в гости к

зайцам.

1. «Дружные ножки» ходьба

вместе с мамой

Обратно «лошадки»-мамы, дети

на спине у мамы.

В.: Молодцы! Что же, все

упражнения

Вы сделали ловко, без сомнения!

Раз, два, три, четыре, пять,

Пришло время поиграть

Подвижная игра

 «Птички в гнездышках».  Родители – птицы  сидят

в гнездах, дети бегают под музыку. Как только музыка останавливается,

дети бегут к своим родителям в гнездо. Мамы и дети находятся в «гнездышке»

(обруч).

- Попрошу мам подойти ко

мне, взять в руки по одному массажному мячу и вернуться к ребенку. Ваша задача

сделать массаж ребенку. Для этого необходимо прокатывать массажный мяч по

направлению снизу вверх по разным частям тела ребенка: сначала по ногам

(голени, бедру), затем по животу (спине, рукам) 2-3 минуты.